こんにちは、アルおじです。 59歳で会社員生活を終え、シニアとして新しい挑戦を始めました。 お酒に依存した前半の人生と、断酒で自由を得た後半の人生。その経験をもとに、 禁酒・断酒の気づき 健康づくり（ランニング） AI・VRを楽しむシニアライフ をテーマに発信しています。 同じ悩みや興味を持つ方と交流しながら、「自由で後悔のない人生」を皆様と交流しながら探していきたいと思います。
